Frühlingserwachen
Datum 22.04.2026 15:30 - 26.04.2026 14:00
 

FrühlingsRetreat

Frühlingserwachen: Erneuerung und Aufbruch

Vital, klar, lebendig – deine Auszeit für neue Lebensenergie. Für alle, die Gesundheit neu denken möchten.
Inmitten der Natur, zur Zeit des Erwachens, aktivieren wir deine körperlichen, mentalen und emotionalen Ressourcen. Der Frühling – mit seiner...

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Erntedank
30.10.2026 15:30 - 04.11.2026 14:00
 

HerbstRetreat

Ernte & Dank: Loslassen & Wandlung

Der Herbst führt uns in eine Zeit der Reife, Dankbarkeit und des bewussten Loslassens. Die Natur zeigt uns, wie wertvoll es ist, Altes gehen zu lassen, damit Neues entstehen kann. In diesem Retreat wirst du eingeladen, innezuhalten, zu würdigen, was...

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Kirstin Lütgen – Begleitung auf dem Weg zu mehr Balance & Lebendigkeit

 

Kirstin Lütgen begleitet Menschen mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und einem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklung. Ihr Wirken ist eine Einladung, sich selbst mit all seinen Facetten zu begegnen – in einem geschützten Raum, in dem Wandlung, Wachstum und echte Verbundenheit möglich sind.


Als klinische Waldtherapeutin, Craniosacral- und Hypnosetherapeutin verbindet sie fundierte therapeutische Ansätze mit einer tiefen Liebe zur Natur. Der Wald ist für sie ein Ort der Kraft, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven finden und wieder spüren, was es bedeutet, Teil eines größeren Ganzen zu sein.

Musik spielt in ihrer Arbeit eine besondere Rolle: Als Singkreisleiterin, Songwriterin und Musikerin lädt sie Menschen ein, gemeinsam zu singen, sich mit ihrer Stimme auszudrücken und dadurch Freude, Trost und Lebendigkeit zu erfahren. Ihre Lieder sind schlicht und kraftvoll zugleich – sie öffnen Herzen und begleiten Menschen in Phasen der Veränderung und inneren Stärkung.

Ein weiterer wichtiger Teil ihrer Arbeit ist die Achtsame Kommunikation und das Unterstützende Zuhören. Kirstin ist überzeugt davon, dass Zuhören und wertschätzender Austausch Brücken bauen und neue Perspektiven eröffnen können. Sie leitet Gruppen, mehrtägige ganzheitliche Retreats, Online-Retreats sowie Elternunterstützungs-Workshops, die Räume für Reflexion, Entfaltung und Gemeinschaft schaffen.

Ihre Angebote reichen von Einzelsitzungen über Waldtherapie-Walks bis hin zu Singkreisen und Retreats – immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, mehr Leichtigkeit, innere Balance und Tiefe in ihr Leben zu bringen.

Willkommen bist du so wie du bist. 

 

 
 
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Kirstin Lütgen

 

  • Klinische Waldtherapeutin (INFTA),
  • Craniosacral- und Hypnosetherapeutin,
  • Heilpraktikerin,
  • Singkreisleiterin,
  • Singer Songwriter,
  • Kreiskulturexpertin,
  • Lehrerin für Unterstützendes Zuhören. An meiner Arbeit begeistert mich am meisten, wenn Menschen mir ihr Vertrauen schenken.
  • Wenn ich Türen öffnen darf, durch die die Hoffnung und Freude wieder ins Leben kommt. Als klinische Waldtherapeutin verbringe ich mit euch Naturzeit.
  • Übungen aus Naturtherapie und der klinischen Waldtherapie wirken sich positiv und evidenzbasiert auf die Gesundheit aus.
  • Gemeinsames Singen macht mich glücklich. Singen kann die Gesundheit und das Gefühl der Verbundenheit stärken.
  • Mit Gitarrenbegleitung teile ich mit euch meine Sammlung von Medicinesongs, Herzensliedern und Mantren. Im Singkreis gibt es keinen Anspruch auf Perfektion.
  • Einfache Texte und Melodien machen es leicht. Auch lauschen ist erlaubt.
  • Ich freue mich auf gemütliche Abende am Feuer.