Unsere Auszeiten schenken dir frische Kraft
Manchmal ist es schwer, innezuhalten und zu bemerken, wie es einem geht und was man braucht. Dafür gibt es vielfältige innere und äußere Gründe: Der Stress und die Hektik des Alltags, Reizüberflutung, fehlende Zeit zur Selbstreflexion, Verdrängung, Ängste, gesundheitliche Probleme oder ständige Ablenkung.
Unsere Auszeiten helfen dir, dich selbst zu finden, das innere Tempo zu drosseln, die Routine zu unterbrechen und die Türen nach innen zu öffnen. Du lernst dich wieder zu spüren, deine Bedürfnisse zu erkennen und deine inneren Kraftquellen zu mobilisieren.
Ein paar Tage außerhalb deines gewohnten Umfeldes, können es dir ermöglichen, aus einem Abstand heraus auf dein Leben zu blicken, um das Wertvolle zu würdigen, Prioritäten zu sortieren und dich neu auszurichten.
Inmitten stärkender Natur, in Begleitung einer vertrauten Gruppe Gleichgesinnter, unter professioneller Anleitung und in einer Atmosphäre von Fülle und Genuss kann es leichter fallen, alte schwächende Muster hinter sich zu lassen und neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Mit unserer langjährigen Erfahrung als Gesundheitscoaches, haben wir im Rahmen der “Wartenberger Zeit für Gesundheit” der Klinik Wartenberg, wo wir die Retreats derzeit vorwiegend anbieten, dieses Konzept einer gesundheitsstärkenden Auszeit entwickelt.
Wir freuen uns schon jetzt von ganzem Herzen, dich willkommen zu heißen und eine nachhaltig stärkende gemeinsame Zeit zu erleben!
